Bijscholing stabilisatie

24 mei 2016, 20:00 - 22:00

Locatie: Sporthal

Organisator: Nero's Badmintonclub

Stabilisatietraining werkt bij jongeren die sporten niet alleen prestatie bevorderend maar vooral ook letselpreventief. Veel chronische blessures zijn gevolg van een slechte houding door zwakke stabilisatiespieren. Vaak trainen jongeren alleen de meest zichtbare spieren (rechte buikspieren, borstspieren, schouderspieren, biceps...), maar de onzichtbare dieperliggende spieren (schuine buikspieren, bilspieren) zijn van groter belang als basis voor stabiliteit en letselpreventie.

Nero’s Badmintonclub Hoeilaart organiseert een bijscholing over algemene en sport specifieke stabilisatie bij jongeren. Roel Bockstal (master na master in de sportkinesitherapie & conditie- en revalidatietrainer) geeft een korte uiteenzetting over algemene stabilisatie en de literatuur daaromtrent gevolgd door badminton specifieke stabilisatie bij jongeren.

De bijscholing gaat door op dinsdag 24 mei 2016 van 20u tot 22u in de Gemeentelijke Sporthal, Koldamstraat 9a 1560 Hoeilaart. Deelnameprijs is 10€.

Voor meer informatie en inschrijvingen kan je terecht op www.nerobc.be en bij Roland Vandenbroeck via 0494 26 02 70 of trainernero@gmail.com

 

1063 keer gelezen