Wandelen in Vreugde

23 mrt 2017, 10:00 - 12:00

Locatie: GC De Bosuil - Witherendreef 1 - 3090 Overijse (Jezus Eik)

Organisator: NGZ en GC De Bosuil

Wat mag je verwachten: Bewust wandelen in het nu. Dit is een prachtige manier om in contact te zijn met de natuur. Het biedt ons de gelegenheid onszelf te verfrissen, aanwezig te zijn in onze omgeving en alle aspecten daarvan te waarderen: de aarde, de lucht, de bomen, andere deelnemers, …Dit doen we met volledige aandacht in het hier en nu. We wandelen om te wandelen, niet om ergens aan te komen. De wandelmeditatie verloopt in fases, er is steeds een wisselende focus. Zo richten we ons op onze ademhaling, onze stappen, onze stapbeweging, ons hele lichaam. Daarna gaan we ons naar buiten richten en zetten onze zintuigen een voor een open. En soms wandelen we zonder een enkele focus, we zien wel wat er zich aandient. 

- vertrek om 10 uur aan het GC De Bosuil in Jezus-Eik (Witherendreef 1, 3090 Overijse)

- duur: ongeveer 2 uur

- aantal deelnemers: maximaal 20

- deelnameprijs: 5 euro per persoon (en maximaal 10 euro per gezin)

- inschrijving: op voorhand, bij GC De Bosuil

Info en inschrijvingen: www.debosuil.be

Organisatie: GC De Bosuil en NGZ

 

 

407 keer gelezen